Często mówimy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale nie możemy zapominać o innych, równie ważnych takich jak obiad, czy kolacja. W dzisiejszych czasach, gdzie jesteśmy zapracowani i zabiegani, zapominamy lub nie mamy czasu na stałe i regularne pożywienie. W naszej diecie nie powinno zabraknąć tłuszczy pochodzenia odzwierzęcego, jak i roślinnego, które dają nam energię […]
Miesiąc: styczeń 2021
USG – podstawowe badanie w ciąży
Ciąża to bardzo wymagający okres dla każdej kobiety. Jej organizm musi praktycznie pracować za dwie osoby. Oczywiście, każda przyszła matka chce mieć pewność, że jej dziecko rozwija się prawidłowo. W ciągu tych dziewięciu miesięcy nienarodzony człowiek przechodzi przez wiele etapów rozwoju, z których każdy ma swoje cechy charakterystyczne. Medycyna pozwala na ciągłe badanie stanu dziecka […]
Jakie są ćwiczenia twarzy na zmarszczki?
Bardzo dużo ludzi, nie tylko w Polsce boryka się z problemami na twarzy. Mowa tutaj oczywiście o zmarszczkach. Pojawiają się one po 30 roku życia. Jednak też nie koniecznie. W dużej mierze to zależy od genetyki. Jedni starzeją się szybciej a inni wolniej. To normalne. Jednak zastanówmy się czy w ogóle możemy się ich pozbyć. […]