Jak ubrać dziecko na szkolny apel

Początek roku szkolnego to niezwykle wymagający czas dla każdego rodzica. Wówczas musimy starannie przygotować ubrania, które na co dzień maluch będzie nosił do szkoły. W tym miejscu obowiązuje umowny dress code, dlatego warto przygotować się dużo wcześniej. Wyjątkowe okazje, takie jak apelu lub uroczystości szkolne, rządzą się swoimi prawami. Wówczas nasze dziecko powinno być ubrane […]

Poznaj najlepsze ćwiczenia na boczki

Wśród pań dominuje potrzeba na atrakcyjny wygląd. W zasadzie zawsze znajdują coś do poprawy. Jednym z częstszych problemów, jakie chcą wyeliminować, jest pozbycie się boczków. Chodzi tutaj mianowicie o nieestetycznie zwisający nadmiar tłuszczu nad spodniami. To spore wyzwanie, ale da się zwalczyć ten problem. W dalszej części tekstu przedstawimy między innymi proste ćwiczenia na boczki, […]

Podstawy gotowania

Gotowanie – dla jednych wielka przyjemność, hobby i sposób na odstresowanie, dla innych wręcz przeciwnie – droga przez mękę, przysłowiowa „czarna magia” i źródło wielu frustracji… Czy czynności tej można nauczyć się na tyle, żeby zachwycić nawet najbardziej wybredne osoby degustujące naszych potraw? A może potrzebny jest do tego wrodzony talent, i w przypadku jego […]

Kiedy najlepiej zacząć dietę?

Dieta – to słowo nie kojarzy się chyba nikomu zbyt pozytywnie, a szkoda, bo przecież nie taki powinien być jej wydźwięk. Kiedy jest najlepszy czas na rozpoczęcie tej najważniejszej zmiany w kontekście swojego zdrowia i samopoczucia? Czy jest czas odpowiedni na dietę? Na to pytanie trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Z jednej strony, kiedy chcesz zmienić […]